D.U.K

Dažniausiai užduodami klausimai:

 

Kas yra psichologo konsultacija?

Psichologo konsultacijos metu kartu įsigilinsime į jūsų sunkumus, jų kontekstą, priežastis. Sieksime geriau suprasti, kokie elgesio modeliai skatina šių sunkumų atsiradimą, ieškosime būdų, kaip juos pakeisti.

Konsultacijos metu psichologas padeda atpažinti ir keisti negatyvų ar nelogišką mąstymą, padėti suformuoti objektyvų požiūrį į save ir išorinį pasaulį, įveikti nevilties ir bejėgiškumo jausmus, jaustis atsakingam ir kontroliuoti savo veiksmus, padėti sugrąžinti gebėjimą jausti malonumą, išspręsti kasdienes problemas, atrasti teigiamas, stipriąsias savo puses ir pasinaudoti jomis įvairiose srityse.

 

Kada kreiptis?

Jei susiduriate su kuriuo nors iš žemiau paminėtų sunkumų – tai požymis, kad Jums gali būti reikalinga psichologinė pagalba:

 

• patiriate didelį stresą, bejėgiškumą;

• kamuoja liūdesys, vienišumas, nerimas, baimė;

• vargina nuotaikų svyravimai;

• pyktis ar kitos sunkios emocijos trukdo jūsų santykiams ir karjerai;

• kyla minčių apie savižudybę;

• išgyvenate krizę;

• patyrėte netektį: persileidimą, abortą, kūdikio, vaiko ar artimojo;

• išgyvenate skyrybas, netekote darbo ar sunkiai susirgote;

• kyla sunkumų bendraujant su sutuoktiniu, partneriu, artimaisiais, darbe, moksle;

• Jūsų praeities santykiai, patyrimai trukdo šiandieniniame gyvenime būti pilnavertiškais ir laimingais;

• kai sunku suprasti savo vaiką ar paauglį;

• Jus supantys žmones atkreipia dėmesį, reiškia susirūpinimą jūsų emocine, psichine sveikata;

• Jei norite geriau suprasti save, savo elgesio priežastis, santykius su aplinkiniais ar konfliktus.

Kaip galiu užsiregistruoti konsultacijai?

• El. Paštu julijana.radzeviciene@gmail.com,

• asmenine žinute soc. tinklų paskyroje facebook.com/PsichologeJulijana

• asmenine žinute nr. +4915906361470

 

Kokia yra vienos konsultacijos trukmė bei kaina?

• Akademinė valanda – 45min., 30eur.

• Pirmas pokalbis nemokamas.

 

Kaip dažnai vyksta susitikimai?

Konsultacijos vyksta kartą per savaitę, kartu sutartu laiku, darbo dienomis.

 

Ką daryti, jei negaliu dalyvauti konsultacijoje?

Informuokite mane mažiausiai 24val prieš susitikimą.Vėlesnis pranešimas ar neatvykimas bus apmokestinti mano įprastu valandiniu įkainiu.