Blog’as

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Visi mes retsykiais pasielgiame netinkamai ir tai visiškai normalu. Taip pat visi esame susidūrę su toksišku žmogumi. Nuotraukoje pateiksiu kelis bruožus, pagal kuriuos tau būtų lengviau juos identifikuoti.
Taip pat gali padėti šie klausimai:
1. Ar dauguma svarbių sprendimų gyvenime priimi pagalvojęs, ar jiems pritartų TŽ?
2. Ar tau sunku susivokti, kas esi, ką jauti ir ko nori?
3. Ar TŽ bando manipuliuoti tavimi per pinigus?
4. Ar bijai jam rodyti savo pyktį, nepritarimą?
5. Ar jautiesi atsakingas už TŽ savijautą?
6. Jei TŽ nelaimingas ar manai, kad tai tavo kaltė?
7. Ar tavo pareiga pasirūpinti geresne TŽ savijauta?
8. Ar tiki kad TŽ kažkada taps geresnis?

• TŽ- toksiškas žmogus

Kiek kainuoja įsiteikti dievams?

#psichologejulijana #julijanaradzeviciene #psichologokonsultacija #toksiskumas #toksiskisantykiai #kaltesjaumas #manipuliacija #kritikas #kontrole #kitukontroliavimas #toksiskaszmogus #santykiai #pagalbasau #terapija #konsultacijainternetu #psichologinepagalba
... DaugiauMažiau

Visi mes retsykiais pasielgiame netinkamai ir tai visiškai normalu. Taip pat visi esame susidūrę su toksišku žmogumi. Nuotraukoje pateiksiu kelis bruožus, pagal kuriuos tau būtų lengviau juos identifikuoti.
Taip pat gali padėti šie klausimai:
1. Ar dauguma svarbių sprendimų gyvenime priimi pagalvojęs, ar jiems pritartų TŽ?
2. Ar tau sunku susivokti, kas esi, ką jauti ir ko nori?
3. Ar TŽ bando manipuliuoti tavimi per pinigus?
4. Ar bijai jam rodyti savo pyktį, nepritarimą?
5. Ar jautiesi atsakingas už TŽ savijautą?
6. Jei TŽ nelaimingas ar manai, kad tai tavo kaltė?
7. Ar tavo pareiga pasirūpinti geresne TŽ savijauta?
8. Ar tiki kad TŽ kažkada taps geresnis?

• TŽ- toksiškas žmogus

Kiek kainuoja įsiteikti dievams?

#psichologejulijana #julijanaradzeviciene #psichologokonsultacija #toksiskumas #toksiskisantykiai #kaltesjaumas #manipuliacija #kritikas #kontrole #kitukontroliavimas #toksiskaszmogus #santykiai #pagalbasau #terapija #konsultacijainternetu #psichologinepagalba

Žmonės pas mane ateina su didele krūva skirtingų puzlės detalių. Tose detalėse yra nerimas, savęs nuvertinimas, stresas, panikos priepuoliai, toksiški santykiai ir t. t. Mano tikslas yra išmokyti juos atpažinti, kas slypi tose detalėse, nesumaišyti meilės su priklausomybe, rūpesčio su kontrolės siekimu ir pan.
Vėliau, kai ateina nušvitimas, kas slepiasi neaiškiose detalėse, reikia sudėlioti puzlę, t.y. priimti savo patirtį tokią, kokia ji yra. Priimti sprendimą, ar norime su ta dėlione gyventi, ar ji tinkama jums - ne kaimynui, ne mamai ar močiutei.
Ir paskutinis žingsnis - keisti detales, kurios atrodo puikiai įsitvirtinusios.
Todėl kai nauji klientai klausia kiek užtruks terapija, aš pasakyti negaliu, nes tai priklauso ir nuo jūsų individualių įgūdžių, ir nuo atviro kontakto su manimi, ir nuo to kaip įsišaknijusi problema jūsų gyvenime.

#terapija #psichologejulijana #julijanaradzevičien #kasvykstapaspsichologa #psichologokabinete #paspsichologa #savesieskojimas #pagalbasau #psichologokonsultacija #konsultacijainternetu #psichologeonline #psichologaslietuviskai #iveikiustresa #panikospriepuoliai #neranduatsakymo #kasvykstasukunu #psichika #psichinesveikata
... DaugiauMažiau

Žmonės pas mane ateina su didele krūva skirtingų puzlės detalių. Tose detalėse yra nerimas, savęs nuvertinimas, stresas, panikos priepuoliai, toksiški santykiai ir t. t. Mano tikslas yra išmokyti juos atpažinti, kas slypi tose detalėse, nesumaišyti meilės su priklausomybe, rūpesčio su kontrolės siekimu ir pan. 
Vėliau, kai ateina nušvitimas, kas slepiasi neaiškiose detalėse, reikia sudėlioti puzlę, t.y. priimti savo patirtį tokią, kokia ji yra. Priimti sprendimą, ar norime su ta dėlione gyventi, ar ji tinkama jums - ne kaimynui, ne mamai ar močiutei. 
Ir paskutinis žingsnis - keisti detales, kurios atrodo puikiai įsitvirtinusios.
Todėl kai nauji klientai klausia kiek užtruks terapija, aš pasakyti negaliu, nes tai priklauso ir nuo jūsų individualių įgūdžių, ir nuo atviro kontakto su manimi, ir nuo to kaip įsišaknijusi problema jūsų gyvenime.

#terapija #psichologejulijana #julijanaradzevičienė #kasvykstapaspsichologa #psichologokabinete #paspsichologa #savesieskojimas #pagalbasau #psichologokonsultacija #konsultacijainternetu #psichologeonline #psichologaslietuviskai #iveikiustresa #panikospriepuoliai #neranduatsakymo #kasvykstasukunu #psichika #psichinesveikata
Mirtis atsiskleidžia kaip praradimas, bet daugiau patiriamas liekančių gyventi.
Martin Heidegger

#netektis #jausmai #mirtis #gedulas #psichologokonsultacija #baigtiessuvokimas #artimojonetektis #praradimas #sielvartas  #psichologasinternetu #psichologejulijana #julijanaradzevičienė

Mūsų namuose visą savaitgalį dega žvakės, prisimename mintimis mirusiuosius.🕯️
Noriu dar kartą iškelti savo postą bei priminti apie literatūrą išgyvenant netektį 📚
O gal prisijungsit žiūrint su vaikais animacinį filmą "Siela"? 🎥🎬Kiekvienas esame išgyvenę netektį, gyvūno ar artimo žmogaus mirtį, o galbūt skyrybas, kurios irgi prilyginamos netekčiai. Visa tai sukelia dvasinį skausmą ir yra vienas iš skaudžiausių gyvenimo etapų.
👉 Kaip gali sau padėti?
Viskas prasideda nuo pažinties su tam tikra literatūra, kuri padeda atpažinti kylančius jausmus, kad suprastumėte, jog tai ką jaučiate yra visiškai normalu ir jūs nesikraustote iš proto. Padės atpažinti gedėjimo etapus bei atrasti pagalbos galimybes.Taip pat pridedu animacinio filmo rekomendaciją, skirtą padėti vaikams išgyvenanties netektį.
📚 Leslie Landon Metju „Kai sielvartauja vaikai“ – knyga suaugusiesiems, skirta padėti vaikams lengviau išgyventi artimųjų mirtį, tėvų skyrybas, augintinio netektį, persikraustymą ir pan.
📚 Elizabetos Kubler – Ros „Apie mirtį ir mirimą“ – tai pasakojimas apie galimybes naujai pažvelgti į mirtį ir mirštančiuosius.
📚 Inger Anberg „Sielvartas po savižudybės“ – skirta nusižudžiusiųjų artimiesiems.
🎥 Animacinis filmas 2020m. „Siela“

Kai netektį sunku įveikti pačiam, kreipkitės į specialistą.👩‍💻👨‍💻

#psichologas #psichologopagalba #netektis #gedulas #pagalbasau #artimojomirtis #skyrybos #gyvunomirtis #konsultacija
... DaugiauMažiau

Mūsų namuose visą savaitgalį dega žvakės, prisimename mintimis mirusiuosius.🕯️
Noriu dar kartą iškelti savo postą bei priminti apie literatūrą išgyvenant netektį 📚
O gal prisijungsit žiūrint su vaikais animacinį filmą Siela? 🎥🎬
Daugiau